Перегревание тела наступает вследствие длительного пребывания человека на солнце без защитной одежды. Оно усиливается при недостаточном употреблении воды, при физической нагрузке в неподвижном влажном воздухе.
Степени перегревания тела
Лёгкое перегревание тела.
Тепловой удар возникает при высокой температуре воздуха и его высокой влажности.
Солнечный удар возникает, если на пострадавшего длительно воздействовали прямые солнечные лучи.
Лёгкое перегревание тела. К концу дня человек чувствует вялость, утомление, головную боль, жажду, потерю аппетита, повышение температуры тела.
Оказание первой помощи при лёгком перегревании тела:
Пострадавшего нужно уложить отдохнуть в прохладном месте.
Обычно такие неприятные явления за ночь проходят, и пострадавший утром чувствует себя бодро.
Тепловой удар — тяжёлое болезненное состояние, связанное с общим перегреванием организма. Тепловой удар вызывается воздействием высокой температуры окружающей среды. Тепловой удар может произойти вследствие интенсивной физической нагрузки.
Реже тепловой удар может быть вызван применением лекарственных препаратов (гипертермический синдром).
У пострадавшего наблюдаются следующие признаки нарушения состояния здоровья:
расстройство сознания различной степени;
повышение температуры тела (более 39,6°С) (при этом кожа сухая, горячая);
учащённый пульс, нередко аритмичный;
понижение артериального давления;
неровное дыхание, одышка;
расширение зрачков, снижение рефлексов, нарушение мышечного тонуса;
рвота, носовые кровотечения, диарея.
Первая помощь — скорейшее охлаждение организма. Для этого используют общие и местные методы гипотермии:
погружение в ванну с водой, температура которой 18 — 20°С;
смачивание кожи пострадавшего водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом;
лёд на голову, в подмышечные и паховые области, обтирание губкой, смоченной спиртом.
Больного необходимо срочно поместить в прохладное место, обеспечив доступ свежего воздуха, раздеть, напоить холодной водой и наложить на голову холодный компресс. Рекомендуется обернуть больного в смоченную холодной водой простыню. В особо тяжёлых случаях необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Тепловой удар опасен осложнениями — синдромом внутрисосудистого свертывания, острой почечной и печеночной недостаточностью.
Лечение должно проводиться в специализированном лечебном учреждении, но мероприятия, направленные на охлаждение организма, необходимо начинать во время транспортировки поражённого.
Меры по предупреждению теплового удара:
обильное питьё;
обязательное ношение головного убора;
регулярный отдых по возможности в прохладном месте.
Солнечный удар — один из наиболее частых тепловых ударов, который связан с интенсивным воздействием на организм солнечного излучения, случается чаще в тёплое время года на отдыхе и в процессе работы.
Часты случаи солнечного удара у жителей северных и умеренных широт, которые приезжают в тропические страны и на южные курорты. Высокая солнечная радиация не привычна для организма таких туристов, поэтому риск перегрева и солнечного удара увеличивается.
У пострадавшего проявляются те же симптомы, что и при тепловом ударе, но часто с добавлением солнечных ожогов кожи:
расстройство сознания различной степени,
повышается температура тела (более 39,6 °С) (при этом кожа сухая, горячая),
пульс учащен, нередко аритмичный,
понижается артериальное давление,
дыхание неровное, развивается одышка,
расширение зрачков, снижение рефлексов, нарушение мышечного тонуса,
рвота, носовые кровотечения, диарея, анурия.
Первая помощь — скорейшее охлаждение организма. Для этого используют общие и местные методы гипотермии:
перемещение пострадавшего в затенённое место с доступом свежего воздуха,
ледяной или холодный компресс на голову,
обтирание или обливание прохладной водой,
обильное прохладное (но не холодное) питье,
возможно жаропонижающие препараты (если сильно поднялась температура тела).
Для профилактики солнечного удара необходимо соблюдать следующие условия:
летом находиться под открытым солнцем (особенно в полуденное время) ограниченное время,
защищать голову от солнца лёгким головным убором (панамка, кепка, платок и т. д.),
обильное питьё (вода без добавок, минеральная вода, соки, чай и др.),
исключить алкогольные напитки.
Длительное пребывание на солнце без головного убора может привести к перегреву головного мозга и солнечному удару. Пребывание в жарком, влажном, плохо проветриваемом помещении может привести к тепловому удару, особенно если в этих условиях человек совершает мышечную работу.